本页是小编为您整理关于北京东方启明星篮球培训的详情页面。北京青少年篮球培训机构，就选东方启明星。东方启明星是知名品牌，有**执教，课程通俗易懂，深受广大学员所欢迎。下面是小编整理的北京朝阳区篮球培训一些资料，仅供参考。

北京青少年篮球培训
为4—岁孩子提供专业，快乐的篮球教育
目前，我国各地区都开设了不少篮球培训机构，一些针对幼儿的机构都会开设篮球课程。现在很多家长让孩子参加少儿篮球培训。一方面可以让孩子们对篮球有更好的了解，同时也可以强身健体，对孩子们的成长非常有利。本篇为小编为您整理的“北京朝阳区篮球培训”相关内容！
北京少儿篮球培训课程

一对一特训
适合于有技术进步的学员，通过测试评估，有针对性的进行攻守基本技术系统化训练，并结合学员目的需求，制定个性化训练计划，使学员学以致用，学有所成。
小精英班
小精英班是东方启明星同年龄段较为高端的班种。经过选材筛选，挑出本体感觉，运动能力优秀的小学员进行系统，规范，严格的训练，并加以不拘一格的晋升制度，经过4-6年的雕琢，使小学员具备特点完整自主的攻守技战术能力，同时具备坚韧，克己，礼仪等优秀的品格品质。
大精英班
大精英班是东方启明星较高级别的班种，学员组成来自北京各个高级中学及大学最为优秀的篮球手。经过精细的攻守配合体系及个人攻守体系，修复完善建立个人特点技战术，使其更加出类拔萃。再加上优秀学员集聚一起，高端的对抗竞争环境，又会使学员不断在潜移默化中进步。
职业特训
在我国大学，职业联寒休赛期间，对于有修复稳定个人技战术状态意向的球员，经过测试评估，找出技术问题，进行针对性强化训练，并配合心理素质训练，让本已优秀的职业球员更加稳定自信，更能适应场上任何变化。

学习打篮球的好处是什么？
1、锻炼身体
篮球是非常受欢迎的运动之一。打篮球可以让我们锻炼身体。其实，不需要说什么，因为毕竟不管是打篮球还是跑步，甚至其他运动，只要是运动，我们都可以锻炼身体。
2、提高反应能力
打篮球深受许多球迷的喜爱。打篮球可以经过在篮球队员之间传球来提高我们的反应能力。以及面对对手时的快速反应能力，我们会随着常规的运动和动作逐渐提高，在这方面，我们会根据每个人的情况来提高自己的反应能力。因此，在这场竞争激烈的篮球比赛中，提高我们的反应能力是很容易的。
北京少儿篮球培训机构哪家好？
北京东方启明星篮球培训
优势：东方启明星使用来自全美较大的职业球员训练基地——篮球学院所打造的专属课程。同时融入适合中国学员生理和运动规律的训练体系，课程完整连续，内容由浅入深，系统地为孩子们进行培训。东方启明星篮球课程以赏识鼓励为原则、以技术进步为导向、以育人为根本目的。
北京优肯篮球培训
优势：遵循教学五步法，每学期开始第一堂课，教练们会对学员进行测试，重新评定学员的等级，在学期末再统一进行测试，对比本学期学员的进步与变化，而在学期中，学员们也可以随时向教练提出测试申请，以便学员们能挑战自己，**升级。

北京少儿篮球培训学员评价
东方启明星篮球训练营还不错，带孩子去试课后果断报名了。因为我的孩子是训练营里算比较小的，两个小时的训练对他来说还是有一定强度的。但是教练都很有耐心，也很会照顾到小朋友的情绪。上了小半年，孩子学会了很多动作，协调性明显比以前好了！
——乔女士

篮球培训时的原地练习方法
1、交叉训练。这一点运球的具体方法是：前后交叉双腿，然后单膝蹲下，注意膝盖不能碰到地面，然后用一只手原地练球。这个练习的目的是掌握运球的节奏和速度。但一定要把握好篮球的高度，不能让它超过膝盖，也不能太低，要把篮球的落点控制在很小的范围内，建议是一个点。
2、弓步侧身训练。这种方法是经过前后推拉运球，加强手对篮球的控制。练习的时候，还是要控制好节奏，手和地面保持垂直状态，而不是水平。此外，还要注意前后运球的速度，保持运球高度在前腿弓箭步的膝盖区域。
3、双脚分开练习。这需要在前两个练习的基础上进行的。这进一步加强了运球的感觉，对身体的协调运动大有裨益。但这个练习也要注意运球的高度，不要太高，也不要太低。
北京青少年篮球培训机构
东方启明星
北京东方启明星体育文化发展有限公司于年在北京成立，是一家以篮球培训为核心业务，从事体育文化交流和传播体育内容的专业体育公司。东方启明星将整合资源优势建立合适的商业运营模式，扩大体育市场，推进体育产业发展。


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