在广州找瑜伽培训，大多数都是想要了解瑜伽培训费用，瑜伽培训地址，瑜伽培训好不好，担心教学质量，学习保障。该页面为广大学员简单了介绍广州零基础瑜伽教练培训学校相关的内容，方便广大学员查看，现在瑜伽有试听课程，可以和我们在线客服沟通帮您约好时间，来校区试听课程，这样更加方便学员们做对比。

广州瑜伽培训
注重实效与时俱进

瑜珈是人生的一种修行，让身与心的结合更紧密，修身养性，塑形宽宏，是瑜珈哲学的一种境界，参加广州瑜伽教练学校的训练项目，让你无论为师，为人，为事，都能平静、安详、自在地演绎未来。下面小编为大家介绍“广州零基础瑜伽教练培训学校”相关内容！
广州瑜伽培训班
1
瑜伽教练培训就业考证班
课程班型
全日制瑜伽教练班两个月；全封闭式快速班天；周末班五个月；晚班4个月；上午班三个月。
课程内容
理论讲解、体式讲解、瑜伽的主要流派、瑜伽老师的职业操守、瑜伽体式该如何讲解、如何做一名专业瑜伽教练、瑜伽老师的气质提升等等。
2
普拉提工作坊
课程内容
关节活动+极速暴汗燃脂；理论：课程介绍、训练原则、呼吸方式；关节活动热身套路；多个全身燃脂打造马甲线的训练套路（减掉大肚腩）多个针对侧腰、腹内外斜肌的动作；打造美背的训练套路（拯救圆肩厚背）；使用弹力带的动作，塑造美胸的训练套路（解决胸部下垂）；使用普拉提圈的动作，练出翘臀的训练套路（美臀不粗腿）；使用弹力带的动作：口令引导/动作示范与详解/功效；美腿塑型的训练套路（°腿部雕塑）；针对大腿、小腿的动作；美化手臂的训练套路（告别拜拜肉）；使用弹力带&;哑铃的动作：口令引导/动作示范与详解/功能；拉伸套路。
3
瑜伽教师培训
课程亮点
**教导，小班授课
适用对象
想要成为瑜伽老师的人员
课程优势
两个月获得初中高中国瑜伽协会导师资格证。即可推荐代课，学费一个月就可以赚回来。
4
阿斯汤加工作坊
课程内容
提升自身的力量与柔韧；体验前后穿越的轻盈优雅；掌握梵文计数与体式名称；体验老师深入的矫正与辅助；掌握行云流水般的畅快练习的技巧。
坚持练瑜伽的好处
消除疲劳。空余时间抽出时间练一下瑜伽，练习时摆脱一切干扰，全身放松，通过大量的伸展动作，连贯的姿势伴随着呼吸伸展。一整套的姿势练习连贯流畅，整齐有节奏，这对锻炼乐感和灵巧很有帮助，能有效帮助消除一天的紧张和疲劳，而它的趣味性很容易让人集中注意力，忽视运动疲劳。
如何选择瑜伽教培学校？
1、找做教培的学校。有一些地方做教培的实力相对来说没那么强，但也不会绝对的，比如瑜伽馆、健身房，因为他们都有主业做会员课做私教这些，不会专注于自己的教培业务，只是顺便做教培。2、地方性培训，有些学校说自己创建了什么派系，大家要知道零基础学习瑜伽是学哈他瑜伽。其余的都是噱头。而且，这种机构的市场化和专业化程度还有待提高，没有很强的竞争实力。
东方瑜伽学院六大优势
课程体系
学校拥有完善的课程体系，实操为主、理论为辅
课程种类
课程种类多样化，满足广大学员的学习需求
授课模式
老师面对面授课，让学员能更好的掌握瑜伽知识
课程服务
全程有老师跟进指导，为学员定制学习计划
授课团队
拥有多年的瑜伽工作经验和教学的经验
学习环境
学校的学习氛围浓郁，拥有各种学习设施

瑜伽初学者常走入的误区
1、挑战极限的完美体式。作为瑜伽的初学者，我想模仿很多体式，但我不知道如何保护自己。结果，你会为了完成这个体式而过度伸展，从而伤害自己。这种渴望成功，太想表达自己的方式，是初学者必须注意的。每个人的身体状况不同，完成姿势也不同，以自己的能力去练习，慢慢进步才是可取的方法。
2、不够自信，容易紧张。每个初学者接触的时间都很短。因此，在课堂上学习时，会感到紧张。我不能完全伸展我的姿势，我更害怕被别人看着。因此，初学者一定要注意保持身心平衡，摒弃外界干扰，自信展现自我，这是练习瑜伽的第1步。

广州东方瑜伽介绍

东方瑜伽学院，专注于瑜伽、健身等身体训练类教育培训。近年来，学院迅速发展，年以万资金成立中国瑜伽协会有限公司。年以万资金成立广东省东方瑜伽学院，年以万资金变革注册东方瑜伽学院，培训基地及合作单位遍布全国6大城市，目前在广州市中心天河华师的总校区近平米。直至年，学院为瑜伽行业输送了多名高质量瑜伽教练，多家机构企业都有东方瑜伽学院的学员做为集团指定瑜伽老师。

预约学校参观