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少儿学舞蹈会影响到未来的身高吗?

在所有送孩子来上舞蹈班的家长中,有很多都曾经问过老师这样一个问题:“老师,我看电视上那些运动员个子都不高,我的孩子这么小就开始学跳舞了,会不会对她将来的身高发育有影响?”事关孩子未来一生的健康发展,家长们确实不能不上心,但其实,家长不用有跳舞会导致孩子长不高的忧虑。

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医院的儿科医生给出专业的回答:“小强度训练不会影响身高发育。”具体来说,现在的孩子学习跳舞,去培训机构练习的频率一般是每周一到两次,每次练习时间不会超过两个小时,如果有专业的舞蹈老师能够保证训练内容与强度合理,这些舞蹈练习反而是对孩子的身体发育有很大益处的。

至于我们平日所见到的普遍身材并不高大的运动员,这是因为运动员们为了尽可能开发自己的潜力,并且保证身体时刻保证一个好状态,他们的训练强度将远超常人,每天的训练时间也至少达到七至八个小时,其中不少训练项目还会负重。这种高强度训练会在短期内最大限度地开发身体的潜能,但是也有很高的肌肉拉伤或骨骼受损的风险,对脊柱和韧带等方面的影响也不可预估。

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舞蹈老师也做出了解释:现在的舞蹈动作基本都是拉伸四肢或者跑跳伸展的动作,符合孩子身体发育的规律,并不会给孩子造成生理负担。但是,不专业的老师和观念错误的家长反倒是会影响孩子的发育。比如下腰与下叉,有部分孩子天生身体柔软,很轻易就能做到,但是另一些孩子并不适合太早接触这类基本功,却因为家长的好胜心与老师盲目迷信“孩子天生身体都软”,而硬生生逼迫孩子去做,这都是非常错误的做法,不仅会让孩子感到疼痛、对舞蹈学习产生退缩心理,有时甚至还会对孩子的身体造成不可逆转的伤害。

综上,只要家长选择了一位专业负责的老师,保证孩子的训练量与训练强度合理,舞蹈训练不仅不会让孩子长不高,反而会对孩子的身体发育大有裨益。


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